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工商時報【陳昱光】現省
「理財是一輩子的事」，曾在大專院校、企業機構等演講過不下千次的黃建勝說，每個人從小到大都需要學習如何理財，他建議小資族群或剛出社會的新鮮人，可以透過強迫儲蓄、建立記帳習慣、了解市場趨勢、投資自己等4種方式，逐步累積資產。
黃建勝說，儲蓄是累積資產的第一步，尤其剛開始工作的職場新鮮人，最好每個月能強迫自己存下20％的收入，再將資金以透過定期定額或是零股交易等小額投資方式，初步投入市場，開始實際操作來學習經驗。
除了先從收入中留下一筆固定的投資金額外，還需要了解自身消費支出，建立記帳習慣，才能量入為出，清楚掌握花費流向，同時培養對數字的敏感度，設定理財目標，之後再進一步擬出財務計畫，並依據目標來規劃支出預算，減少不必要的花費。
其次，黃建勝認為，投資理財不能只是把資金投入後就置之不理，還要適時關心市場趨勢變化，並依照自身投資屬性，調整資產部位，從實務操作中，逐漸將經驗轉化成投資概念。
有些女性在經期容易腹瀉，這是因為在經期時，女性子宮會大量分泌荷爾蒙前列腺素，讓子宮的平滑肌收縮使經血排出，但也因為子宮肌肉收縮可能造成經痛，且前列腺素會在體內循環，如果跑到腸胃器官，刺激腸胃讓蠕動變快，就會有脹氣、腹瀉的症狀，對於平常有便祕狀況的女性，反而會在經期時感到排便順暢。
有時女性也會因子宮收縮造成不舒服感，嚴重者也會出現腸胃道症狀，如噁心、嘔吐、拉肚子等情況，在中醫體質學來看通常是脾虛型的體質比較容易會有此症狀。
但是經期腹瀉如果是疾病引起的就不是這麼容易治療的，其中最常見的是子宮內膜異位造成腸胃道刺激，女性患子宮內膜異位症，其中有35%的人會有嚴重的經痛及腹瀉。
若是痛經伴隨嚴重腹瀉，有可能是骨盆腔炎，由於子宮位於直腸的前面，患盆腔炎時，子宮腔體充血變軟，會更貼近直腸，壓迫骨氐神經產生下墜感，子宮壓擠直腸，刺激直腸黏膜收縮而引起排便。該類型患者若自行服用止痛藥物，可能因為有些止痛藥會刺激胃部，導致腹瀉更為嚴重。
中醫師賴睿昕表示，中醫在治療方面，不管是子宮內膜異位或是盆腔炎都會根據辨證處方用藥，必須分辨寒熱虛實，才能對症下藥。氣滯血瘀型宜行氣活血，溼熱型宜清熱利溼，寒溼型宜溫經化溼，在辨證的同時，還應結合月經週期的不同階段，適當地進行藥物的加減。
但有些病人以為治療炎症就是清熱解毒，而濫用寒涼的中藥，如藥證不符，則可能適得其反，延誤或加重病情，所以只要有經期腹瀉的狀況，建議求助醫師。
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